Artikelen / burnout / Coaching / Emoties / hoogbegaafd / Hoogsensitief / Powercoaching / Rouw / stress / Veerkracht / Verlies

Zelfcompassie: vriendelijk voor jezelf

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in zelfkritiek en perfectionisme. Het is niet snel goed genoeg… Jammer, want zelfcompassie is een krachtig hulpmiddel dat ons kan helpen om met meer begrip, vriendelijkheid en geduld te kijken naar onszelf en ….

Artikelen / Coaching / Emoties / hoogbegaafd / Hoogsensitief / Onzichtbaar verlies / Rouw / Veerkracht

Rouw bij het ontdekken van hoogbegaafdheid

Hoogbegaafdheid wordt vaak gezien als een gave, een talent dat kansen biedt en prestaties mogelijk maakt. Maar voor velen die pas als volwassene ontdekken dat ze hoogbegaafd zijn, komt deze ontdekking met een onverwacht en diep emotioneel proces: rouw. Hoe ….