Nooit meer het oude normaal
Hij keek me geschokt aan. ‘Nee, ik kan je niet helpen weer je oude vertrouwde zelf te worden. Die bestaat niet meer. Het wordt nooit meer zoals het was.’ Dat was niet het antwoord dat mijn cliënt had verwacht op ….
Hij keek me geschokt aan. ‘Nee, ik kan je niet helpen weer je oude vertrouwde zelf te worden. Die bestaat niet meer. Het wordt nooit meer zoals het was.’ Dat was niet het antwoord dat mijn cliënt had verwacht op ….
Ik denk dat iedereen wel eens de slappe jank heeft gehad. Ik weet niet of het een bestaande term is. Ik noemde het eens de slappe jank als tegenhanger van de slappe lach: het hield maar niet op. Ik maakte ….
Het eerste begin van een coachtraject is altijd een gratis, vrijblijvend en oriënterend kennismakingsgesprek, bij mij in de praktijk in Breda of online. Ik hecht daar veel waarde aan. Omdat ik zelf als coach mijn meest waardevolle instrument ben, is ….
Bijna een kwart van het verzuim in Nederland is gerelateerd aan stress. Maar die stress wordt lang niet alleen veroorzaakt door werk. Je persoonlijke stijl maakt een wereld van verschil. Goede en persoonlijke begeleiding is cruciaal bij werkstress, want hoeveel ….
Je moet een beslissing nemen, en je schiet acuut in de stress door de beren die je op de weg ziet opdoemen. Alle scenario’s gaan door je hoofd, je bedenkt welke risico’s eraan verbonden zijn en wat er allemaal mis ….
Betekenis geven is een belangrijke onderdeel van rouw. Het getuigt van veerkracht en het helpt om het verlies te integreren in je leven en er moed en kracht uit te putten. ‘Betekenis geven’ betekent dat die- of datgene die je ….
Het is zeven jaar geleden inmiddels, maar rond deze dagen in september zal het wel altijd voorbij blijven komen. Mijn kind is er nooit geweest, niet écht, maar in mijn hart heeft hij voor altijd zijn eigen stukje. Een verlies ….
Het is een veelgehoord advies na een verlies: ‘je moet het een plekje geven’. Ongetwijfeld goedbedoeld, maar je hebt er niks aan. Je kunt verlies geen plekje geven. Wat wel kan, is je eigen plek opnieuw vormgeven. Coaching kan je ….
Als een dierbare overlijdt, maar ook bij andere verliezen, begint er een rouwproces. In vroeger tijden – en in sommige culturen nog steeds – was zichtbaar dat iemand in de rouw was: vrouwen droegen zwarte kleding, vaak met een sluier ….