Je laat je emoties niet thuis aan de kapstok hangen als je naar je werk gaat. Daarom hebben werkgevers belang bij het ondersteunen van medewerkers door mee te betalen aan coaching. Ook als het gaat om problemen in de privésituatie, ….
Ik denk dat iedereen wel eens de slappe jank heeft gehad. Ik weet niet of het een bestaande term is. Ik noemde het eens de slappe jank als tegenhanger van de slappe lach: het hield maar niet op. Ik maakte ….
Scheiden doet lijden. Zelfs als het de minst slechte optie is. Maar scheiden is ook rouwen, een reeks aan verliezen doorleven, afscheid nemen van meer dan alleen een partner. Een scheiding is een niet te onderschatten rouwproces, dat enorm veel ….
Als iets ongemakkelijk is en pijn doet, zoals rouw en verlies, hebben mensen de neiging om ervan weg te lopen. Dat is een logische en natuurlijke reactie, maar meestal slechts een tijdelijke oplossing die op de lange termijn alleen maar ….
Emoties die gepaard gaan met rouw en verlies, zoals angst, verdriet, boosheid of frustratie, zetten in je brein een stressreactie in gang. Het zijn alarmbellen die je in staat van paraatheid brengen en het zenuwstelsel aanzetten tot vechten, vluchten of ….
Verlies is de grootste stressfactor in een mensenleven. Van de 43 levensgebeurtenissen op de zogeheten Holmes-Rahe Stress Scale hebben er zeker twintig te maken met verlies. Alleen al in de top 10 van de stress-schaal staan acht verlieservaringen.
